音频格式
影音格式MP3、WAV、FLAC、AAC…有损与无损怎么选
音频格式按能否保留全部声音数据分为有损与无损：MP3、AAC、OGG、Opus 属高压缩有损，适合播发与传输；WAV、FLAC、AIFF 等把原始采样尽量保留，适合作曲与存档。转换前想清“要体积还是要保真”。
有损与无损
有损编码（MP3、AAC、OGG、Opus）通过去掉人耳不太敏感的频段来大幅减小体积，比特率越高，损失越不明显。无损格式（FLAC、WAV、ALAC、AIFF）保留每一比特的采样数据，体积大得多，但能作为以后再做有损文件的“母本”。
常见选哪个
随身听、歌单、发消息：AAC 或 MP3 常见且体积友好；语音/播客/会议：Opus 现代而高效；要二次编辑或长期归档：无损（FLAC 比 WAV 能压缩一半左右且无损）。发烧/杜比场景再讨论采样率与位深，普通收听不必纠结。
转换注意事项
把低比特率有损文件再“升级”成无损或更高采样并不会补回已丢细节。重采样与比特深度提升只是换个更高的“桶”，装的内容没法变多。真要保真，应从高保真的源开始。
与视频的关系
多数视频容器里也要装音轨编码——M4A 常用 AAC；MKV/WebM 常用 AAC 或 Opus。同一份音轨改容器不改编码无损翻装；要真正换压缩才走重编码。